آغاز تمرینات ریکاوری تیم ملی فوتبال زنان ایران در گلدکوست
تیم ملی فوتبال بانوان ایران پس از سفر از تهران، وارد شهر گلدکوست استرالیا شد و نخستین جلسه تمرینی خود را برای ریکاوری برگزار کرد. این تمرین با محوریت نرم‌دوی سبک و استفاده از فوم‌رول انجام شد تا بازیکنان روند بازگشت بدن به شرایط مسابقه را آغاز کنند.
بر اساس گزارش فدراسیون فوتبال، این جلسه یک ساعته در محوطه هتل و زمین چمن محل اقامت تیم برگزار شد و با توجه به مسافت طولانی سفر و تغییر شرایط آب‌وهوایی، کادر فنی برنامه‌ای کنترل‌شده تدوین کرد تا بازیکنان بدون فشار اضافی، آماده فاز اصلی تمرینات پیش از مسابقات شوند.
برنامه تیم ملی فوتبال زنان ایران در جام ملت‌های آسیا
جام ملت‌های فوتبال بانوان آسیا ۲۰۲۶ از روز ۱۰ اسفند آغاز می‌شود و تا اول فروردین در سه شهر سیدنی، گلدکوست و پرث برگزار خواهد شد. تیم ملی ایران در گروه A با تیم‌های استرالیا، کره جنوبی و فیلیپین همگروه است و تمام دیدارهای خود را در شهر گلدکوست برگزار می‌کند.
برنامه دیدارهای تیم ملی فوتبال زنان ایران به شرح زیر است:
- دوشنبه ۱۱ اسفند: ایران – کره جنوبی (ساعت ۱۲:۳۰ به وقت محلی)
- پنجشنبه ۱۴ اسفند: ایران – استرالیا (ساعت ۱۲:۳۰ به وقت محلی)
- یکشنبه ۱۷ اسفند: ایران – فیلیپین (ساعت ۱۲:۳۰ به وقت محلی)
کادر فنی تیم ملی فوتبال زنان با توجه به اهمیت هر سه دیدار، تمرینات ریکاوری و آماده‌سازی جسمانی را به دقت برنامه‌ریزی کرده تا بازیکنان در بهترین شرایط فیزیکی و ذهنی وارد مسابقات حساس جام ملت‌های آسیا شوند.
• تمرینات اولیه تیم ملی فوتبال زنان ایران با محوریت نرم‌دوی سبک و فوم‌رول برای بازگشت به شرایط مسابقه
• دیدارهای گروه A تیم ملی بانوان در گلدکوست استرالیا برابر استرالیا، کره جنوبی و فیلیپین برگزار خواهد شد
رضا معنوی روزنامه‌نگار سیاسی، تحلیل‌گر مسائل راهبردی و دبیر گروه سیاسی مجله خبری ارتباط ما است. وی بیش از ۱۳ سال سابقه فعالیت حرفه‌ای در حوزه خبرنگاری سیاسی، تحلیل رویدادهای داخلی و منطقه‌ای، گزارش‌نویسی تحقیقی و بررسی تحولات خاورمیانه دارد.
او دارای کارشناسی ارشد علوم سیاسی از دانشگاه تهران و کارشناسی روابط بین‌الملل از دانشگاه علامه طباطبایی است و در زمینه سیاست داخلی ایران، سیاست خارجی، دیپلماسی منطقه‌ای و مسائل امنیتی فعالیت می‌کند.
رضا معنوی از سال ۱۳۹۹ به تیم تحریریه مجله خبری ارتباط ما پیوسته و در کنار فعالیت رسانه‌ای، در تولید گزارش‌های تحلیلی و بررسی موضوعات سیاسی با تمرکز بر دقت اطلاعات، تحلیل مبتنی بر منابع معتبر و تفکیک خبر از تحلیل فعالیت دارد.
